膝坐下，双手缓缓放置膝间，开始冥想修炼魂力，同时他的手心，脚心，头顶，齐齐朝上，谓之，五心朝天。

    从中医的角度上来讲。

    五心朝天，能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，能打开腿部经络血脉，可以打通动脉。

    同时五心朝天也可以加大心脏泵血力度，因此能打通腿部血脉，而在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，

    而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，从而迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。

    从吸收天地能量的角度上来讲。

    五行朝天，能给冥想修炼魂力带来最大的增益效果，也是斗罗大陆最基础最常用的修炼方式。

    诸天万界，无尽星海，绝大多数人类的修炼姿势，其实都差不多是五心朝天，唯一不同的，大概是他们各自的修行功法，吸收搬运天地能量的方法不同而已。

    冥冥之中。

    东青感受到了周围极度浓郁的天地能量，在他精神力准确无误的牵引之下，正逐渐被他的身体疯狂吞噬。

    虽然绝大部分冥想而来的魂力，都被身体里面的天角蚁血脉吞噬，但这也是他，第一次切身体会到修炼带来的快乐。

    我爱修炼，修炼使我快乐!